12 lat

Na sucho trenowałem kilka lat. Doszedłem do ściany. Na suplach i preworkoutach trenowałem kilka lat i...kolejna ściana. Pytanie, przy której ścianie chcemy się zatrzymać i co nas zadowoli. Na to każdy dorosły człowiek odpowie sobie sam. I nie oszukujmy się, zawsze będzie chodziło o WYGLĄD sylwetki. [...]

26/27 lat na saa Prostata zdrowa jak dzwon Hcg używam i na cyklu i na mostkach Ale 26 lat ON czy z odblokami? Nie no z pct jak zaczynałem to cykle na 500 omki i 30 metki na 12 tyg były dla samobójców % Ostatnie kilka lat to cykle ok 11.5 miesiąca i 6-8 tyg mostka ostatnimi laty mostki na provi i hcg

1 Sabina Jaszka - jaszka czy jeszka? bo jaszka nie ma ;o 2 Sasha Strunin yes 3 Dorota Rabczewska NIE od 4-5 lat sprzedaje swoje cielsko. Marna juz jest ;< 4 Candy Girl nie 5 Ewa Saleta nie 6 Izabela Scorupco nie 7 Izabela Miko tak 8 Kayah NIE 9 Anna Powierza nie 10 Justyna Steczkowska TAK 11 Agata Konarska nie za bardzo 12 Anita Werner nieee [...]

kocham letnie wieczory spedzone w niezmienionej ekipie od 10 lat jakas menda zadzwonila ze za glosno sie smiejemy pod oknami

Chłopie, wrzuć na luz, widzę że boli Cię to, gdy ktoś ma kasę i chce mieć więcej. Zawodnicy walczyli o nową umowę na 7 lat, myśleli o swoim interesie, ale też o interesie zawodników, którzy za jakiś czas wejdą do tej ligi, więc logicznym jest że walczyli o jak najwięcej. Ostatecznie wyszło że i tak odpuścili wiele setek milionów żeby dogadać się z [...]

[...] Marcina rozpracować przeciwnika ( w narożniku znajdowali się Marek Wołosewicz oraz Tomasz Nowak - zawodowy Mistrz Świata wagi ciężkiej federacji WPMF który od pięciu lat mieszka i trenuje w Bangkoku ) Po przydatnych oraz motywujących wskazówkach Marcin przejął inicjatywę od drugiej rundy. Powoli przełamywał obronę przeciwnika [...]

Flex w wieku 19 lat /SFD/2016/12/8/328a5c37e28240e88b3c6e9944ce64e4.jpg

[...] 12 serii to jest właśnie lekki trening. Nie przypominam sobie treningu w którym bym robił tylko 12 serii i bron Boże więcej. Daruj sobie tego typu określenia, ćwiczę 14 lat na siłce i przerobiłem już wszystko. Każdy człowiek jest inny to po pierwsze, a po drugie o jakim naturalu Ty piszesz? Brylujesz w dziale Doping, bez tego nie byłbyś w [...]

[...] z efedryną dostępne są jedynie w szpitalach i posiadanie ich nie mając dowodu że trzeba to brać jest nielegalne - potwierdzone info bo pytałem farmaceuty (gosc koło 50-60ciu lat chyba to byl) w aptece o eurpoejskich standardach, gdzie był normalnie w fartuch ubrany farmaceuta. Apteka była w duzej schludnej galerii w Hurghadzie. Apteka sieciówka, [...]

Tego wyputu jeszcze nie widziałem. Mam z polskiej apteki produkcji Irlandii ale opakowanie jest jak przez ostatnie 10 lat z Jelfy polska Jelnia Góra. Zmieniony przez - colin2000 w dniu 2022-12-13 10:23:41

mecz taki jak sie spodziewalem czulem ze bedą burdy :) ogolnie MU zagralo jak za starych dobrych lat a Abramowicz udający zawał i to przed karnym swojej druzyny to mistrzostwo Zmieniony przez - Rusedski w dniu 2008-05-22 12:08:14

Ania, a weźże wyrzuć tą wagę w cholere , ja nie mam chyba z 5 lat i żyję no a pozatym na pewno mięśni nabierasz to nie dziwota , że cyferki się nie zmieniają

uaaa, nie zazdroszczę. w zeszłym roku przeżyłam cholernie długi remont z takimi specjalistami, że hhhoo!! mam dość na kilka lat

[...] w ten sposob. Jesli jest ktos kogo polecacie i jest w stanie robic konsultacje online, prosze dajcie mi znak. Oczywiscie zdje sobie sprawe ze beda to konsultacje z aoplata. Cwiczenia: Nadal walcze z MC. Cwiczenie nr 4...jeju ale ja go nienawidze. Dzisiaj wpadlam na wspanialy pomysl i podsunelam sobie krzeseleczko mojego synka. Jak juz [...]

raz 4 dni miałem ciągiem od 2 lat;-) Zmieniony przez - Gwid w dniu 2014-11-05 12:27:48

[...] sensu. Tric - prostowanie przedramion na wyciągu górnym - dawno tego nie robiłem, fajne uczucie od strzykania w łokciach po naprężenie mięśnia. Ściąganie drążka wyciągu do klaty - tęskniłem za tym ćwiczeniem. rozciąganie kręgosłupa przy podrywaniu do góry mega pozytywnie wpływało na samopoczucie.od 65 do 76 kg, 3 serie x 15 Łydki - wspięcia [...]

[...] poważniejszych kontaktów ze służbą zdrowia. Zęby leczę prywatnie, za badania płacę osobiście, albo robi to zakład pracy. Tj. powinno być tak, że odkładam sobie przez 20 lat siano na choroby wieku podeszłego, albo wykupuję sobie za dodatkowe pieniądze solidną polisę, na której gromadzę środki i w razie czego ubezpieczyciel buli za moją [...]

[...] minimum ale nie wiem czy to orbi czy rolki z młodym czy rower. czy coś z tego wyjdzie? oczywiście że tak, ta zabawa to analogia maratonu - patrząc na swoje zdjęcia sprzed 2 lat mogę być zadowolony, patrząc na swoje aktualne za 2 lata będę wiedział że zrobiłem konkretną formę bo w tym sporcie chodzi tylko o żelazną konsekwencję. jedyne [...]

[...] tym samym spowodowałem magazynowanie a nie redukcję tłuszczu. Plusy: - wszystkie kluczowe obwody praktycznie nietknięte - bic 39,5 cm, udo 64 cm( ciągle brak separacji), klata 110 - pas zmiana z 97 na 88 cm( absolutny brak kraty) - waga z 97,6 na 90,8 kg - BF z kalkulatora 14,6% Co dalej: W ostatnich 3 tygodniach sporo myślałem nad celem oraz [...]

[...] aby dojść do takiej sylwetki! Teraz wielu mówi, że nie chcą wyglądać jak kulturysta (podświadomie wiedzą, że nigdy nie zdobędą się na tyle konsekwencji aby zbudować muskulaturę wyróżniającą się z tłumu grubasów). A czy ktoś mu kazał się głodzić?;-) stosowanie 6 miesięcy diety żeby jechać na 2 tyg urlop i błaznować na plaży to chyba najgłupsze [...]